制作小贴士
1、猪蹄要挑选白嫩干净,杂毛少的,不然处理起来很费劲。
2、煲猪蹄汤的时候,如果想要汤色雪白,需要先用大火煲20分钟左右,如果烧开以后马上转小火,汤色比较透明,不会变乳白色。
3、雪豆较大不易熟,需要提前浸泡。
4、在煲猪蹄时放入一小块陈皮可以去腥去腻,并有特殊芳香。
菠萝含有一种酶可以有效地分解蛋白质,饭后喝杯“红参菠萝木瓜汁”,可以帮助人体消化,避免脂肪的积累。
健康提点桂圆莲子糯米粥心气虚心血亏少者可将圆肉莲子肉各30克糯米100克加水烧沸后改为小火慢慢煮至米
杏花露杏仁12克桂花6克冰糖适量取杏仁捣碎入锅内煮15分钟后入桂花再煮10分钟滤去渣质入冰糖调味即可
红色的玫瑰黄色的金盏紫色的熏衣草褐色的迷迭香绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中淡淡的清香自
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1