一般来说，遵行个五天~七天，便可使节后多出来的体重回复正常。
轻身美味三款瘦身粥
中医将一般肥胖简单分为四型摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型产后虚胖的脾虚型，老年更年期的肾虚及压力
做法把萝卜削皮切成小块，用1500克水以大火煮沸后先放萝卜，待水再度滚时转成小火，直到萝卜煮熟，最后
中医学证明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中医理论认为，肥胖的病因是湿痰水滞所致，故芒果是减肥轻身之
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
