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女性比男性对冷更敏感要小心办公室低温病

女性比男性对冷更敏感要小心办公室低温病

商业建筑往往存在设计和运行的缺陷,会导致不舒服的温度条件,譬如密封的写字楼通常没有可以打开的窗户,它们的加热和冷却系统的设计是应对恶劣天气,所以将最终导致超过实际使用的需求。

白领女性慎防“办公室低温病”

办公室温度过低,会让女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率低下,严重的甚至会出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等症状。

为了预防这些“低温病”的出现,女性在办公室穿着不要过于清凉,最好准备一件稍厚点的外套或披肩,还可以借助连裤袜和袜套来保护腿部。工作1小时左右,就应该起来活动一下四肢。

有条件的话尽量调高空调温度(26度左右),避免冷风直吹颈部和足部,每隔1-3小时打开窗户呼吸一下新鲜空气。

此外,还要注意护好肚脐和肩膀,晚上临睡前泡个热水澡,都能改善办公室低温症,预防妇科疾病。

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