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勿让他的心肝儿与脂肪缠绵

勿让他的心肝儿与脂肪缠绵

关键词酗酒

现代社会把男人也戏称为“难人”,男性比女性承担了更多的社会和家庭压力。酒场饭桌上忙于应酬的,也主要是中青年男性。应酬总免不了大吃大喝,久而久之,脂肪肝自然会找上门来。据研究,每天饮高度白酒100ml,连续5年,或每天饮白酒500ml,连续半个月,即可引发脂肪肝。

关键词糖尿病

糖尿病是引发脂肪肝的主要病因之一,糖尿病合并脂肪肝的发生率高达50%-60%,糖尿病患者未经治疗或治疗不合理可以引发脂肪肝。因此,应良好控制血糖。

关键词营养过剩

男人应酬多,又不像女人一样注重保持体形。因此日常饮食中大鱼大肉类食物比女人多,而蔬菜水果则普遍比女性少。长期过多摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质,造成体内营养过剩,身体肥胖。过剩的碳水化合物和蛋白质在体内一律转化为脂肪,肝脏内脂肪堆积过多,就形成了脂肪肝。据统计,肥胖人群中一半以上患有轻度脂肪肝,重度肥胖者中,脂肪肝的发病率高达61%-94%。

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