居家MM逛超市警惕8大健康陷阱

保质期就是保存期、黑米比白米更适合女性、吃面容易发胖......去超市买东西，你是不是也总有这样或那样的疑问？下面为你搜罗女性逛超市最容易遇到的9大问题，并告诉你那些问题的真正答案。

“保质期”和“保存期”是一回事吗？no

其实，“保质期”和“保存期”并不是一回事。

“保质期”指的是食物的最佳食用期，但这并不是说过了时限食物就一定会变质，不能食用。但“保存期”是硬性规定，指的是在标注条件下，食物可食用的最终日期，超过这个时限，产品就会变质，不能再食用。

玉米片很好吃，它里面含有油吗？no

在市场上买到的玉米片大多来自食品的烘烤，其中的成分也仅为少量的盐分而已。所以说，玉米片可以成为很好的早餐选择，它不含有任何油分。

而且别忘了，玉米被称为“世界上最好的食品之一”，在世界五个著名长寿地区中，有三个地区的居民以玉米为主要食物哦。