正常人的血液ph值应该在7，35—745之间，也就是呈弱碱性，碱性体质，是健康人的正常体质，一般的初生婴儿都会是弱碱性的体质，但是随着身体外部环境的污染和长期的生活压力以及不够健康的饮食习惯的影响，就会慢慢转变成为酸性，多数人的血液ph值在7，35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。而这种状况对于女性来说，首先导致内分泌失调，体内荷尔蒙异常分泌，而在身体的表征上直接体现为睡眠质量差，严重的皮肤问题……最终成为不孕症，乳腺癌，宫颈癌等严重女性疾病的高危人群。
这个问题若要换一种提法，也就是你是一个健康的女人，还是一个亚健康的女人，提问。你是酸性体质吗？
请诚实地面对你自己回答下面的问题，并且不要忘了数着你一共答出了几个“是”
1，明明睡够了时间，早上起来却还是困困的。
