13，有胃病，胃溃疡。
14，有过敏症，便秘。
15，有哮喘病，失眠症，神经衰弱。
16，不明白为什么旁边的人能够把饭菜吃得那么香，还咂吧嘴呢。
17，都不敢刷牙了，牙龈总是出血。
18，一点点小伤口也会化脓。
19，忍不住喝可乐。
20，是肉食动物，每一顿饭都会无肉不欢。
21，酒也是不能够放弃的。
22，热爱甜食。
23，你还在抽烟或抽二手烟。
通常当女人25岁时，身体血液就已开始酸化，如果你到了30岁，已出现了上述的6—8种情况，那就说明你的酸性体质已到了相当的程度，现在该怎么办？那就请千万注意遵守以下规则——晚餐别太晚吃。
酸性体质是慢性疾病的开始，晚上八点再吃晚餐就算宵夜了，你是不是也常忙到八点才吃晚饭呢？根据统计，国内70%的人具有酸性体质，酸性体质有一个很大的特征，就是吃得越好，得慢性疾病的几率就越高，因为体质变酸，酵素作用会受到阻碍内分泌失调荷尔蒙也会受到阻碍，酸性体质的朋友一味地吃大鱼大肉所谓有营养的食物，事实上是雪上加霜，只会让身体越来越糟，要找出问题的根源去改善你的体质，才是根本解决之道，坚决不熬夜，熬夜会使体质变酸。
晚上一点以后不睡觉，人体的代谢作用将由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的几率比抽烟或喝酒的人都来得高，所以每天尽量在十二点以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限。熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至于很累，可把伤害减至最低，不要再吃宵夜了，你并不想要—个酸酸的身体环境。
