一个小故事
阿惠和丈夫事业有成，终于等到可以做爸爸妈妈的时候了，这让他们兴奋不已。几年不曾停歇的阿惠，开始体验孕育的快乐时光，以前有这么多的美味佳肴不曾品尝，现在有了胎宝宝的需求，孕妈妈就可以牺牲苗条的身材，理所当然地进补啦。一切都顺利地进行着。可就在孕22周的时候，医生告诉阿惠她的血糖和血脂增高，很可能合并了妊娠期糖尿病。这怎么可能。胎宝宝会受到健康的威胁吗?在不使用任何药物的情况下，能否坚持到宝宝出生?在接下来的几个月，阿惠如何改变她的饮食计划，确保没有血糖增高?这是她需要认真对待的问题。
贯穿始终的健康饮食理念
没有最好，只有更好。
没有绝对，只有相对。
通过食物多样性来保证营养均衡性和月善食结构的合理性。
没有不能吃的食物，只有少吃还是多吃的问题。
