孕早期练好营养基本功

有问必答

q怀孕早期可以吃大闸蟹吗?

a大闸蟹属寒凉之物,中医认为孕早期应吃些可以安胎的食物,而寒凉之物易引起滑胎,即胎儿在母体里生长不牢固。进入孕中期后,没有流产倾向的准妈妈可以吃半个解解馋。

q毛豆就要上市了,我可以吃糟毛豆吗?

a糟食要在冰箱冷藏后风味更佳,有的孕妇吃后会因胃肠道受不了寒冷食物的刺激而引起腹泻。另外,糟毛豆如果一次吃不完,容易在保存过程中滋生细菌,所以如果你很想吃,一定要注意卫生,吃新鲜制作的。