no1抑郁症倾向自测“无”为1分。
“有时”为2分。“经常”为3分。“持续”为4分。
1。我感到情绪沮丧，郁闷。
2。我感到早晨心情最好。
3。我要哭或想哭。
4。我夜间睡眠不好。
5。我吃饭像平时一样多。
6。我的性功能正常。
7。我感到体重减轻。
8。我为便秘烦恼。
9。我的心跳比平时快。
10。我无故感到疲劳。
11。我的头脑像往常一样清楚。
12。我做事情像平时一样不感到困难。
13。我坐卧不安，难以保持平静。
14。我对未来感到有希望。
15。我比平时更容易激怒。
16。我觉得决定什么事很容易。
17。我感到自己是有用的和不可缺少的人。
18。我的生活很有意义。
19。假若我死了别人会过得更好。
20。我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
指数＝总分／80×。100。指数在50%以下，属正常范围。指数在50%至59%，为轻度抑郁。指数在60%至69%，为中度抑郁。指数在70%及以上为重度至严重抑郁。
