男士要像护肤一样护发

能否通过常洗头来解决油腻和头皮屑问题?

陆维慈头皮出油的原因很多，比如头皮发炎、毛囊堵塞等头皮问题，以及压力、长期使用不当的清洁用品。因此最好保证每天洗头、少吃油炸的食物，多补充维生素c、多喝水、少熬夜，如果还没有改善的话，就要寻求发理学专家的协助了。不过特别提醒的是，一天洗一次头就可以，太过频繁反而也会引起头发油腻。

很多男士用女士洗发护发用品，这是否正确?

陆维慈一般品牌的洗发水仅仅注明油性、干性或者敏感性，实际上即使油性头发也分偏中性、油性、极度油性以及头疮性等，所以要选对针对自己头皮的洗发水。

男士应选择怎样的洗发水?

陆维慈一方面要亲自试用，

另一方面也要注意其中成分，如薄荷可以刺激头皮，减轻瘙痒。银杏、葡萄籽、金鸡纳树皮等成分能抗自由基，延长头发生命期。茶碱和橄榄油可以促进血液循环。人参萃取强化赋活毛囊，鼠尾草、迷迭香调理皮脂腺分泌等，一般含有这些成分的洗发产品比较适合男性。