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脊柱痛也与更年期有关?

脊柱痛也与更年期有关?

(1)调摄雌激素由于雌激素降低,加速骨组织的溶解、吸收,骨组织的绝对量减少。所以,用一定量的雌激素,能阻止骨溶解。

(2)补充维生素d能帮助消化道吸收钙质,同时还能刺激新骨形成。

(3)使用氟化钠氟有刺激成骨细胞、促进骨形成的作用,但氟化钠在体内可产生某些副作用,应与维生素d及钙剂同时使用,才能提高疗效,消除副作用。

(4)补充钙质成人每天摄入的钙量以1000毫克~15000毫克最合适。据调查,美国绝经期后的妇女,每天钙摄入量普遍低于500毫克。食物中牛奶、绿叶蔬菜、鱼和骨头汤中含有较丰富的钙。

(5)多晒太阳充分利用阳光的自然照射,对防治骨质疏松,缓解脊柱广泛性疼痛十分有益。

(6)对症处理本病急性发作期间,可适当服一些止痛的药物,如芬必得、芬尼康、非普那宗、扶他林等。

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