绿茶能抑前列腺癌扩散？

提醒

1。饭后半小时再饮茶，不要在吃饭时同时喝茶。

2。如吃饭时喝茶，饭后最好吃些水果或服用维生素c片。这样可以增加人体对铁的吸收。

3。绿茶本身含有丰富的维生素c，对铁的吸收影响小，可以多喝。