饮食讲求酸碱平衡

除此之外，最简单易行的办法就是补充一种重要物质。这种物质美国称之为“几丁生态素”，西欧称之为“几丁聚糖”，日本称之为“救多善”，我们则称之为“生命第六要素”。它是目前世界上已知的物质中，唯一含有游离氨基碱性基团的可食用动物纤维。这种物质是从对虾壳和螃蟹壳中提取出来的，是纯天然的海洋食品，灵芝蘑菇等真菌以及昆虫表皮中也含有这种物质。