盘点除口臭去便秘的零食

强效食补做拔丝山药，然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。

蜂蜜

营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，在中药中能调和白药，也就是说，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。多食用蜂蜜不仅可以外养肌肤，还可以内养脏腑。

小零嘴食用蜂胶糖是近年来非常流行的养颜小食品，不妨买来食用。

强效食补在所有用糖的地方，都改为用蜂蜜增甜。