孕妈妈过节有“戒心”

眼看让人悠闲松散的春节就要来了，不少孕妈妈们也放下了“戒心”，打算随着性子过春节。可是就是这么一大意，准妈妈们可能就出问题了……

春节等节日对孕妈妈们来说，是容易“破戒”的日子。专家告诉孕妈妈们可别“破戒”，防止损害自己和宝宝的健康。

一、“戒”旅游

身强体壮的孕妈妈不相信孕妇不宜旅行的说法，但医院妇产科章卫认为，孕妈妈在怀孕满3个月前长途旅游要不得，在春节长假去长途旅游还是免了吧。

二、“戒”坐坐躺躺不运动

孕妇不能不运动，但要酌情运动怀孕5个月前散散步即可，5个月后最好能坚持做操，尤其是长假，有利于将来自然分娩。