瘦身方式及规则：
1、三餐照常吃。 2、热开水2杯。 3、一起床马上喝，不是早餐前才喝。 4、不可以用其他饮料代替。
选择中医疗法治疗主要目的是治疗因肥胖而引起的并发症和消除因肥胖而引起的代谢紊乱。内服汤剂疗法对有并发
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重点锻炼部位脚踝小腿大腿上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还
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