孕期不宜多吃的酸性食物

我们体内绝大部分的器官和组织都是碱性的，例如血液、骨骼、肌肉、脑、心脏、肝脏、肾脏等。人体内也有很少酸性的部分，如胃和皮肤。身体自然结构是碱性部分大大地超过了酸性部分，健康跟体内保持适当碱和酸的程度有着密切关系。

那么怎么判断"。酸"。还是"。碱"。呢?到医院进行体液检查是最为准确的手段。当然也可以通过自己的饮食习惯看自己是否"。酸"。

一起来做一做下面的小测试吧。

1你经常喝以下饮品中的

a可乐和各色汽水，酒类、牛奶和各色奶制食品。b新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。