孕早期定要学会自我保健

它来了。惊喜孕期第一月

成长阶段

从卵子与精子在输卵管结合起，结合体就不断分化，不久胚胎以每秒5000个细胞的速度开始生长，5天以后形成胚芽，然后以神奇的力量分化，有些形成胚胎、有些形成胎盘。4周后头部雏形出现，有了心脏，血液开始流动，胚胎有0.5厘米。

做个有心妈妈

这个月小生命在体内驻扎，很多准妈妈会有不同程度的排异反应，嗜睡、情绪不好、胃口变差，都是很普遍的现象。在整个怀孕过程中准妈妈平时要好好观察，清点一份孕期记录，内容可包括

①最后一次月经日期。医生根据这个可以准确判断预产期，也可以据此估计胎儿生长发育的状况