有关年轻孕妇的健康饮食

6，少吃甚至不吃肥肉。尽量用烘烤的方式来煮肉，不要炸。

7，钙对于宝宝的健康成长与你自身的骨头来说至关重要。用一些低脂的酸牛奶、芝士来代替你手中的雪糕吧。

8，在怀孕期间，不加任何牛油的烘西红柿比薯条更为有益。

9，与其吃一些甜食、饼干，不如吃一些新鲜的蔬果。

10，人人都喜欢甜品，但是一些甜品，如派，蛋糕，饼干对于孕妇来说，都是不健康的食品。

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