上班族减肥的健康午餐食谱

2。清淡中餐：山水豆腐、姜汁藕片、凉拌苦瓜、麻汁豆角等任选一份，鱼头豆腐汤或绿豆汤任选一碗，再加少量主食。

3。浓香中餐：香菇豆腐煲、五香鲅鱼、干巴丝藕条（藕条为主）任选一份，酸梅汤或榨菜肉丝汤任选一碗，再加少量主食。

本食谱未曾轻易示人，鉴于越来越多的美女们陷入减肥困境，本编十分痛心而做此义举，美女们可依谱而试，无有不验!