月经周期不规律身体变化暗示“大姨妈”来访

正常的生理周期不一定规律

一些人的月经来潮像上了发条一样准，另一些人则每个月间隔稍有波动，而当面对紧张的工作或压力时，可能还会偶尔跳过或者增加一次来潮。当你外出旅行或者生活节奏发生重大改变时，月经也会提前或推迟。这些都非常正常。

每次月经来潮持续时间的差异也是正常的。有些时候一次月经只出血两天，有时却会持续一星期。这是因为每个周期身体产生的激素水平可能不同，而这会影响经血的量和持续时间。

如何预知“大姨妈”造访?

如果月经周期不规律，怎么才能提前预知呢?你可以关注一下身体变化的信号，比如