2.高纤维切断痘痘导火索
高纤维蔬菜可加快肠胃蠕动，减少便秘，切断引发痘痘的导火索，例如芥兰、芦笋、芹菜等都是很好的高纤维蔬菜。
3.痘痘惧怕茶树油
茶树精油可以说是抑油抗痘的高手，经常使用，痘痘就无法嚣张。另外，德国洋柑橘对快要冒出的青春痘极具“镇压”功效。而乳香对已经化脓、严重发炎的肌肤有治愈修复的作用。
4.柠檬蛋清膜除痘
读者汶水的体会是将柠檬挤出的汁混入一个蛋清，打均匀后，形成抗痘果酸面膜，涂在脸上30分钟后清洗掉，长期坚持效果显著。
专家分析满面油光一般出现于青春期，年龄增长和心理上的焦虑导致“后青春时期”的肤质为两颊变干，t字部油脂分泌旺盛，尤其是那些本来就是油性肤质和混合性肤质的人，这种状况非常明显。
