lesson2看指甲的颜色
“白色指甲”妹妹看过来——
关键词提醒不要暴饮暴食
如果指甲无光并且全部是白色的，这可能是罹患肝部疾病的征兆。一方面，你一定要养成多喝水的习惯，增强血液循环，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，要注意饮食平衡，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。多注意啦。
“出血斑指甲”妹妹看过来——
关键词提醒尽量避免出血“出血斑指甲”妹妹看
出血斑有外伤和血液病两种可能。如果是外伤，要特别注意防水，不要感染。但对于血液病患者而言，要避免一切可能引起出血的情况比如，进食的带刺的食物可以引起齿龈出血。刺激性食物容易引起消化道出血。坚硬的食物会引发便血……你要小心翼翼地照顾好自己。
