这项最新研究也指出，基因会影响到你的饭量。一种叫做轴突蛋白3的基因与你的腰围尺寸有着莫大的关系，同时还对你的大脑机能中主导“瘾”这一块的神经，比如有些人会嗜酒。科学家们认为，正是因为这种基因左右人们的极端偏好，因此通过它你可以了解到体重增加的心理因素。
研究的结果也有让人沮丧的一面，这些决定体型的基因十分地食古不化。如果你曾经尝试运动加节食的瘦身方法，你会发现到了一定阶段你就很难再瘦下去，甚至会反弹。研究者们认为这是因为每个人都有一个基准体重，这个体重点由你的基因决定，是你身体最自然、最健康的状态。就算你有一段时间比这个标准点瘦，过不久也会自然反弹回去。华盛顿大学医学院大卫卡明宁斯专家指出了“你减重减得越多，你的身体就越难自我补偿。你越感到饥饿，你的新陈代谢也会随之加速。而你对食物的渴望会自然会增加，这种潜在的欲望很难控制。”
生活规律
这些科学新发现是不是让正在以为终极目标的你，有些些沮丧，千万别。即便如此，后天的努力依然大有可为，研究者们鼓励大家“环境和个人习惯也对体型有着重大的影响。”
