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不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生等，其具体方法最终还是落在五脏，不论哪种养生，了解五脏应该是最基本的。
但是，社会前进的脚步使得社会环境和自然环境发生了巨大改变，同时也使得人体的内环境发生了相应的变化。五脏在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担。五脏养生就是要看清五脏的真面目、特性和喜恶，尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦、干扰与重压。
中医养生的方法也在依据环境的变化而不断变化。本书把中医养生的智慧和方法与现代生存环境及现代生活方式相结合，提出了在现代社会环境条件下，人们应该怎样依据五脏各自不同的特点，去谐和环境，调理五脏，顺时养生。
傅杰英专家之前的《中医体质养生》受到了读者的热烈欢迎，很多人都愿意跟着她学习养生。她是个感性的人，书中字里行间都透着一种忧国忧民的心态，她真切希望大家能保养好自己的身体，有好的生命体验。读完这本《中医五脏养生》，这样的真诚你也感受得到。
