6节乳房操做个挺好的女人

动作六“几”形运动丰胸

功效伸展胸肌，促进胸部血液循环动作要点跪地，双手平伸，胸部贴地，停止5秒，来回重复10次。

提示双臂要伸直，同时背部挺直。