专家支招乳癌预防三步走

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目前，乳腺癌的致病因素不清楚，遗传、环境因素的改变，比如环境污染、食物的污染等都可能增加乳腺癌的患病风险。以下八类女性属于乳腺肿瘤“零期”预防的重点人群有乳腺癌家族史。月经初潮年龄在12岁之前、月经周期不规律、绝经年龄在55岁以后或行经大于42年。有不良膳食结构，如过度食用高糖、高脂、低纤维食物。长期服用激素或使用激素替代疗法。肥胖。未生育或初产年龄大于35岁、产后未哺乳。乳腺良性疾病史，如乳腺增生病。有放射史以及不良生活方式，如吸烟等。

那么，广大女性可以如何预防乳腺癌呢？专家给出了一套“三步走”策略