常听中年男士指着老婆孩子说，“一个更年期,一个青春期，真是没办法。”那语气好像男人没什么事。其实更年期并非女人的专利。
1/3的男性有更年期症状
男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气。但有些人一过40，身体状况就急转直下，脸色苍白、啤酒肚隆起、肌肉松软。如果四五十岁的男士还出现身心疲倦、原因不明的心脏病发作、性功能减退等，这就是男性更年期在作怪。
过去一直认为男人没有更年期。因为男性雄激素水平的减退是渐进的，每年下降1%—2%，没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志，所以不容易引起注意，直到最近才进入医学家的视线。奥地利泌尿协会在1994年的欧洲男性科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，一经提出就在医学界得到广泛的认同。据统计，有1/3的40—70岁男士都会出现更年期症状。
男性更年期也挺难受
每个男士的更年期症状不尽相同，主要有以下4大类症状1.情绪和认知功能障碍，如疲劳、工作能力下降、注意力不集中等。2.性功能减退。3.生理机能症状，如失眠、便秘、骨骼关节疼痛等。4.血管舒缩症状，如多汗、潮热、心悸等。
