d、秋冬季，男性健康还须多多关照
ed常常是其他潜在疾病存在的一种表现症状。据估计，70%的诊断病例中ed是由躯体疾病引起的，血管或神经因素都能引发ed，如糖尿病、高血压或动脉粥样硬化、脊髓损伤、嗜烟、酗酒、过劳、压力巨大、焦虑、抑郁等。天气渐冷，为何男性不适症状会增加?ed在秋冬季症状加重，有身心两方面的原因。一方面季节气候变化的影响，人的心情易郁积不畅，导致更严重的ed临床症状。另一方面，进入秋冬季，人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对低谷，会与ed、严重前列腺疾病等男性问题形成“叠加效应”成倍加重男性的症状，因此秋天所谓ed患者会倍感痛苦。
e、专家推出保护前列腺的新食谱
英国《每日邮报》最新报道，英国营养学家和医学家推出了一本50页的特殊食谱——《前列腺保护食谱》。专家们认为，能够防止或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现，葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的，得前列腺癌的危险低一半。大葱防止前列腺癌的效果尤为突出。男性每周至少应该吃3瓣大蒜或至少吃3次洋葱、大葱、干葱、韭菜或细香葱。研究还表明，西兰花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于防止前列腺癌细胞扩散。生吃或稍微煮一下最好。西红柿也具有防治前列腺癌的作用。研究发现，每天吃西红柿酱意大利面，连续5周，可以使与前列腺癌生长有关的一种蛋白质水平降低1/5。其中发挥关键作用的是番茄红素。因此男人最好每天吃点西红柿。其他有益食物还包括深海鱼、豌豆、豆角、小扁豆、豆腐。应该避免大量食用的食物包括奶油蛋糕及红肉等多脂食物。
