不要认为只有女人才有更年期，男人同样有更年期。俗话说“男人40一道坎。”40岁的男人虽然在事业上已经取得了不小的成就，并且总感觉自己雄心仍在、青春依然。
但当面对艰巨工作时，往往会心有余而力不足。而且当面对像自己示爱的妻子时，也表现得“性趣”索然。其实，很可能就是男人进入“更年期”的征兆。到一定的年龄，随着身体分泌雄性激素的减少，也要进入更年期。
但男人的这种生理变化过程大多模糊不清。医学专家认为，男人的“更年期”是男人机体的转折状态，是男人的生命由年轻力壮走向逐渐衰老的转折点。而科学研究证明，男性大约从30岁开始，身体的生殖系统机能便开始退化，从睾丸中产生的雄性激素会慢慢减少。当男性雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、疲倦、性欲减退等症状，这便意味着进入了男性更年期。
男性更年期的主要表现是精力不集中，身体健康状况会大不如以前，记忆力减退，睡眠质量差，工作能力和效率降低。情绪上主要表现为心情抑郁烦躁，神经过于敏感，面对很小的事情就容易发怒，和家人或者同事之间的关系紧张。饮食营养不平衡导致肥胖，过多的脂肪又堵塞了血管，使性功能出现障碍，高血压往往又推波助澜。
