饮食太油腻脾气更暴躁

吃富含维生素b2、b6的食物

维生素b2有治疗脂溢性皮炎的作用。维生素b6对蛋白质（蛋白质食品）和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素b2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素b6的食物除上述外，还有麦胚、酵母、谷类等。