选择合适的酒水健康饮酒不伤身

4.少喝慢喝

对于男性来讲每天不要超过25克酒精，也就是说喝葡萄酒时，不要超过250毫升，喝啤酒时，不要超过750毫升。喝白酒时，高度白酒不要超过50克，中度白酒不要超过75克。