44岁男人健康“拐点”

40岁以上男人60%以上出现性欲减退，这个问题以前一般是在50岁以后才会出现长期焦虑、紧张，环境污染、日用化学品的伤害，射线、高温等都将男性迟发性性腺低下的发生年龄大大提前，表现为乏力、睡眠障碍、潮热多汗、心慌、记忆力减退、情绪低落、性欲减退等。

夫妻生活不能忽视，性功能与人体肌肉一样是用进废退，越用越好。但肌肉萎缩后可以通过锻炼恢复，而性功能一旦失去就难以恢复了，因此对于40岁以上的男人要主动维护自己性功能。

对于40岁以上的男性，有每周性生活次数不少于2次，也可以依自身身体状况增加次数。