
游泳是塑造美好身材的最佳运动。到了炎热的夏季,游泳成了人们消夏解暑的首选。对于白领女性来说,游泳不仅是一种运动,更是一种减压消遣的方式。女性在享受泳池的清凉的同时,却往往忽略保护自己的健康。游泳场所的卫生状况参差不齐,以至于女性容易染上一些疾病。而由于女性生理结构特殊,因此女性在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染,沾上妇科病。
女性夏季游泳5个注意事项
1、慎用共用物品
公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是公用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。
经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上,池边的地面经常是人们光脚踩来踩去,脚上的霉菌也因此粘在地上,如果再随意坐在上面,很容易引起霉菌性阴道炎。所以,要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接接触地面。
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