床下少做 床上多做

规律的性生活=镇静剂

在繁忙的都市白领群体中有一种相当流行的说法，那就是拼命工作，拼命挣钱，然后把挣来的钱全部花在减压上。这究竟是良性循环还是恶性循环?为了抵御压力，你选择什么样的减压方式?外出旅行，享受豪华spa，吃下所有想吃的美食，还是购买倾心已久的名牌?这些方法都可以让你放松，但是似乎也都价值不菲。其实，规律的性生活就能帮你减低压力，缓解焦躁情绪。性医学家研究发现，性高潮时，人体肾上腺素分泌会增加，肌肉先收紧，然后放松，跟着全身也松弛下来，焦躁、压力大为减低，令免疫系统能发挥最好的功效。

投资回报率计算：如果你每周能享受2～3次的完美性生活，那么每月可节省为减压而支付的奢侈消费1000～3000元，每年节省12000～36000元

有限性生活，无限收益看了前面的文章，你可能感觉性生活的好处真的是不胜枚举，那么是否性生活的次数越多越好呢?并非如此，性生活也需要有个度，把握好这个度，才能让性生活发挥益处，否则，物极必反，性生活也可能带来不良后果。 如果性生活过于频繁，就像锻炼上瘾一样，对身体是有害的。男性有可能损伤肾，耗费体力和精气神，导致思维迟钝、腰酸腿软、头晕耳鸣、健忘乏力，甚至阳痿早泄等，身体的免疫机能也相应降低，容易患上一些疾病。女性也一样，过度的性生活可能导致月经不调、泌尿生殖系统感染等问题。由此可见，再好的东西也不能贪得无厌。