注意眼睛保湿是预防“干眼症”发生的最好方法,而且要注意用眼习惯,定时休息,在电脑屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。如果患上严重的“干眼症”,由于颌下腺分泌液成分与泪液相近,可以采用自体颌下腺游离移植,替代泪腺,治疗重症干眼。
在电脑旁边摆一杯温水,当水蒸气挥发到空间的时候,就可以让眼球保持湿润,对干眼症患者也有很好的舒缓症状
人们在电脑前连续工作不要超过两小时,工作时要经常练习眨眼或眼球尽量向左右上方看,类似“翻白眼”,有助
jfgy`9zw0若因干眼症等原因使泪液层缺乏,就会看不清楚,尤其戴上隐形眼镜时,将原有的少许泪液吸
此外,要注意的是如果眼睛出现眼干眼红灼痛异物感等症状超过两天时,应及时到眼科就医,筛查具体原因。
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