在民间盛行的一些偏方多以单方为主，针对性比较强。如果这个人的症状、体质正好对症，偏方确实能够起到很好的效果。但即使症状一样，症型不一样的话，吃下去非但没帮助，还可能对身体有害。
皮下淤血用土豆敷是有效果的，但是敷的方法不是直接使用，而是用热水烫过之后，敷在患处。这是民间流传的偏方，大部分人只知其一，却不知具体的使用方法。对于不同的症型，同种物品的使用方法都会不一样。
犀利 观点：
生吃泥鳅可降火
生泥鳅是马悦凌的看家法宝，为什么这么说?马悦凌的招牌固元膏，许多人吃了之后会上火。后来她发现了这个生泥鳅的偏方，建议大家吃了固元膏如果不舒服，赶紧吃两条生泥鳅，就可以把身体里的虚火打掉。马悦凌说：“我要感谢这小小的泥鳅，感谢这不起眼的大功臣，没有它为我开道，我的食疗方法绝不会有这么好的疗效。”有了这泥鳅，她连肝炎、肝硬化病人都敢治了。
医生看法：
医生说：“一个偏方我们不建议长时间服用。人的体质是会变化的，在服用了一段时间之后，如果体质变了还继续服用，可能会对身体造成伤害。”吃了固元膏身体会不舒服，证明体质已经发生变化。假如为了继续服用固元膏，去吃生泥鳅降火，是逆身体状况强硬进补，非但不会有好处，还会对身体造成严重伤害。
