对于我们来说，内脏的健康时刻都表现在身体外部象征之上。如果你有一个足够强健的身心的话，那么你外表上的许多缺憾都是可以通过后天调整而纠正过来的。
在我们的五脏六腑之中，可能有的部位比较受关注，比如说肾脏，所以人们经常寻找补肾的方法。然而相对于肾脏的“同僚们”——脾和肝，受到的关怀却要少的多了。
肝——美目
肝脏有藏血的功能，可以储藏和调动全身的血液。当我们休息或睡眠时，身体血液需求量小，多余的血液藏于肝脏，我们工作时，肝脏就把储藏的血液运送到全身各器官。
明眸靠肝血滋养
肝在体表的代表器官是眼睛。视力主要依赖于肝血的滋养，当肝血充足时，视物清楚，眼睛中有一种润润的明亮神气，如果肝血不足，不但视物不清，而且经常感觉两目干涩、疼痛，睡眠后也得不到缓解。
