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夏日防晒3个小绝招

夏日防晒3个小绝招

油性皮肤

清爽不油腻防晒方案:

油性肌肤因体内荷尔蒙的关系,毛孔粗大、油光满面,这是属于最容易患青春痘或黑头粉刺的肌肤。这类的肌肤补水是关键,维持肌肤的水油平衡,防晒霜的选择上也要清爽为好。

敏感性皮肤

安全第一防晒方案:

敏感性皮肤不要自作主张地选择防晒品,否则有可能引起皮肤过敏,得不偿失。最好选择药妆品牌的防晒霜最好,比较安全。

番茄

这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv。

西瓜:

西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合补充人体水分的损失。此外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

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