女人怎样判断月经是否正常

3、即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重mc的各种不适。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

另外女性出现月曱经不调一定要及时检查治疗,下面为您介绍月曱经不调的检查,希望可以帮助您尽快康复:

一、询问病史:详细询问病史,查找可能的原因,患者要力求准确地提供资料。

二、全身检查:全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。

三、盆曱腔检查:盆曱腔检查以初步了解生曱殖器官有无畸形、肿曱瘤或炎症。