使用电热毯加热或热痛，关节僵硬。
樱桃汁，菠萝汁或白葡萄汁。抗氧化剂在这些果汁有助于减轻关节炎症状。
混合1茶匙尤加利精油、4大汤匙橄榄油。擦油进入你的关节炎关节帮助缓解疼痛。
增加的数额芹菜吃。芹菜有助于减少疼痛的关节炎。
以辣椒丸。有效成分，辣椒素是非常有利于减少关节炎疼痛。辣椒素阻断疼痛。
使阿司匹林膏。让2到3片阿斯匹林和水混合。运用直接粘贴到你的关节。这将帮助与关节炎achiness和肿胀。一定要使用一个未阿司匹林。不要尝试这种方法，如果你是过敏或敏感的阿司匹林。
穿一只铜手镯。很多人发誓他们的好处的铜手镯关节疼痛。
