2、用沸水将木耳和红、绿尖椒焯一下,捞起。
3、百叶洗净,切成大片,用沸水快速的汆一下。
4、锅内放少许油,加姜片炒香,下入全部原料炒2分钟,调味后,用淀粉勾薄芡,即可。
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你身边有那种不特别运动也不特别控制饮食,却不会胖的人吗?也许你会认为这是体质因素,但是根据研究肥胖的
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