性学专家指出男性手淫的时候要在内心想象女性的高潮，而不是你自己的。换句话说，造成早泄的手淫行为就是消磨你的时间;坚持15分钟，使你自己接近无法回退的顶点，但在时间没到时不要射精。
挤压
如果在手淫或性生活过程中出现了过渡兴奋的情况，停下来挤压龟tou的下部，用拇指和食指压紧并将压力集中到尿道上。尿道是阴茎下侧的一个小管，通过挤压将血液从阴茎中压出，暂时降低性强度，压制射精反映。
定点射精的预见性
masters和johnson性疗法将性反应分为四个阶段：兴奋期，平台期，高潮期和消退期。平台期和高潮期是我们关心的，因为许多男性会直接从平台期进入高潮期。技巧在于将速度慢下来并认识到在整个性反应过程中有一种感觉波动范围，并意识自己的射精必然性。在最好保持在7次。
