（1）饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
（2）多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
（3）禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
（4）忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
从上面我们可以看出，豆浆并不包括在子宫肌瘤的忌食项目里面。
生活常识引用豆浆的方法和注意事项
（一）不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。
（二）不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状。
（三）不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。
（四）不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。
