热汤减肥法

瘦身贴士

这道料理的膳食纤维很高喔，不溶性膳食纤维高达37。75g呢，水溶性膳食纤维也有12。65g喔！而且柿子营养相当丰富，尤其是富含β维生素a，c以及钾，磷，铁等矿物质。