第五步：按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。在使用美白产品的涂抹过程中可以辅之以适当的按摩，效果会更好。
推荐：使用巴黎欧莱雅雪颜粉透臻白舒缓晚霜等产品时，结合按摩，能更有效促进碧玺石等成分的养颜美白效果。
第六步：维生素至关重要
维生素a、c、e等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。在系统美白的急救法则中，多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等成为不二之选，因为这其中的养分不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤、身体对外界的抵抗力。
推荐：新鲜的时令水果、蔬菜，能提供丰富的维生素。
