六款美食轻松美白肌肤

蜜汁白果仁

原料: 白果仁200克，樱桃少量,糖60克，精油400克（实耗5克），清水100克。

做法：

1.油锅烧温后放入白果氽熟，捞出，剥去皮。

2.另取净锅，放入清水、糖，烧开后放入白果，再开后用小火熬

十几分钟使糖汁粘在白果上，即可出锅装盘， 中间放些红樱桃。

功效：白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙，美白肌肤。

西瓜菠萝果漾

材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。