晨起一杯盐水预防小儿便秘

如果孩子出现便秘，家长要及时发现，及时治疗，不建议使用开塞露。除了服药外，还可针对小儿便秘的病因搭配食疗，如食积便秘宜用山楂、鸡内金、萝卜等。燥热便秘多吃各类蔬菜，如茄子、菠菜、丝瓜、木耳等。阴虚便秘宜吃梨、百合、荸荠等，气虚便秘宜多服些山药、莲子等。气滞便秘宜多食用陈皮、萝卜等。