经期前后最给力的丰胸美食

枸杞

功效：枸杞补肾益精，养肝明目，入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从中医角度来看，对乳房发育也有不错的功效。

最佳食用时间：生理期结束后的第一个和第二个星期

怎么吃最好？

一般都是冲泡茶饮或加入药膳，但是最好可将枸杞一起吃下，效果更佳。